การดำเนิน เส้นทาง ไปในโลก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมี หลักธรรม เป็น แนวทาง เพื่อให้พบกับ ความสงบ ที่แท้จริงและ แน่นอน เพราะ การไขคว้าความสุขจากภายนอก มักนำมาซึ่งความ ผันผวน และความ เศร้าสรวง ในขณะที่การทำตาม แนวคิดแห่ง ศาสนา ช่วยให้เกิด ปัญญา ในการจัดการ กับปัญหาต่างๆ และนำไปสู่ ความผ่องใส

เพื่อจะ การดำรงอยู่ ที่ เยือกเย็น , ผู้คน สามารถ รับเอา คำสอน จาก พุทธะ ไป ประยุกต์ ใน ชีวิตประจำวัน ได้ มากมาย . แนวทางเหล่านี้ ครอบคลุมตั้งแต่ การรู้จัก ตัวเอง, การจัดการ กับ อารมณ์ , จนถึง การพัฒนา ความสัมพันธ์ ที่ สร้างสรรค์ กับ บุคคลรอบข้าง . การยึดมั่นใน หลักคำสอนนี้ จะนำไปสู่ สันติสุข และ